الابتسامة الصحية لا تمنح مظهراً جمالياً فحسب، بل هي أيضاً مؤشر على الصحة العامة للفرد. ومع ذلك، فإن تسوس الأسنان هو أحد أكثر مشاكل صحة الفم والأسنان شيوعاً التي يواجهها البشر. فلماذا تتسوس أسناننا؟ وهل من الممكن الوقاية من تسوس الأسنان تماماً؟ في هذا المقال، سوف نبحث في ماهية تسوس الأسنان، وكيف يمكننا حماية أنفسنا منه، وخيارات العلاج المتاحة.

1. ما هو تسوس الأسنان؟

تسوس الأسنان هو مرض يحدث نتيجة لتدهور بنية طبقات المينا والعاج في الأسنان بسبب الأحماض التي تفرزها البكتيريا.

توجد البكتيريا داخل أفواهنا. عندما نتناول الأطعمة السكرية والنشوية وما شابهها، تتسبب هذه البكتيريا في تحمض الفم. بمرور الوقت، تتلف هذه الأحماض الطبقة الواقية للأسنان، مما يؤدي إلى ظهور التسوس.

تسوس الأسنان الذي يحدث في المراحل المبكرة غالبًا ما يمر دون أن يلاحظه أحد. ولكن مع تقدمه، يصل إلى الطبقات الداخلية للسن ويسبب مشاكل. يمكن أن تؤدي هذه المشاكل إلى الألم أو العدوى أو فقدان الأسنان. عند هذه النقطة، نواجه سنًا متسوسًا.

2. لماذا تسوس الأسنان ؟ الأسباب الأساسية

هناك العديد من العوامل التي تلعب دورًا في تسوس الأسنان. بعض هذه الأسباب يمكن للإنسان التحكم فيها، بينما ترتبط أسباب أخرى بالاستعداد الوراثي:

• سوء نظافة الفم: عدم الاهتمام بالعناية بالفم. ويشمل ذلك عدم تنظيف الأسنان بالفرشاة بانتظام وعدم استخدام خيط تنظيف الأسنان. يؤدي ذلك إلى تراكم البكتيريا وتكاثرها.
• الأطعمة السكرية والحمضية: السكر هو مصدر غذاء للبكتيريا. الوجبات الخفيفة والمشروبات الغازية والحلويات اللزجة هي أكبر العوامل المسببة لتسوس الأسنان.
• جفاف الفم: يعمل اللعاب على تحييد الأحماض في الفم. ولكن، إذا انخفض إنتاج اللعاب بسبب بعض الأدوية أو الأمراض أو الإجهاد، يزداد خطر الإصابة بتسوس الأسنان.
• نقص الفلورايد: الفلورايد يقوي مينا الأسنان ويزيد من مقاومتها للهجمات الحمضية. الأشخاص الذين لا يستخدمون منتجات تحتوي على الفلورايد أكثر عرضة لتسوس الأسنان.
• العوامل الوراثية: تجدر الإشارة إلى أن الأفراد الذين لديهم تاريخ عائلي من تسوس الأسنان قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بتسوس الأسنان.

3. ما هي أعراض تسوس الأسنان؟

تسوس الأسنان يبدأ عادة بشكل خفي. وقد لا تظهر أي أعراض في المراحل المبكرة. ولكن مع تقدم العملية، تظهر بعض العلامات التحذيرية:

• حساسية الأسنان
• ألم في الأسنان أو خفقان
• بقع داكنة على سطح الأسنان
• عدم الراحة أثناء المضغ
• سيء تنفس
• تغير في طعم الفم

إذا شعرت بأي من هذه الأعراض، فمن المهم أن تزور طبيب الأسنان دون تأخير. ذلك لأن التسوس الذي يتم اكتشافه في المراحل المبكرة يمكن علاجه بحشو بسيط، ولكن إذا ترك دون علاج، فقد يتطلب إجراءات أكثر تدخلاً مثل علاج قناة الجذر أو خلع السن.

4. كيف يمكن تسوس الأسنان يتم الوقاية؟

الخبر السار هو أن تسوس الأسنان يمكن الوقاية منه إلى حد كبير. ستساعدك العادات التالية على بناء دفاع قوي ضد تسوس الأسنان:

• اغسل أسنانك مرتين في اليوم: اغسل أسنانك لمدة دقيقتين على الأقل في الصباح والمساء باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد.
• استخدم خيط تنظيف الأسنان: لا تستطيع فرشاة الأسنان الوصول إلى الأسطح بين أسنانك. يمنع خيط تنظيف الأسنان أو فرشاة الأسنان بين الأسنان تراكم البلاك.
• الحد من تناول السكر: تجنب الأطعمة السكرية، خاصة بين الوجبات. إذا كان لا بد من تناول الحلويات، ننصح بتناولها خلال الوجبة الرئيسية.
• اشرب الكثير من الماء: الماء يقلل الحموضة ويحفز إفراز اللعاب.
• قم بزيارة طبيب الأسنان بانتظام: قم بزيارة طبيب الأسنان كل ستة أشهر. هذا يسمح باكتشاف التسوس قبل أن يتطور.
• احصل على دعم الفلورايد: إذا أوصى طبيب أسنانك بذلك، يمكنك تقوية مينا الأسنان باستخدام علاجات الفلورايد الاحترافية.

بالإضافة إلى ذلك، تحمي “مواد سد الشقوق” للأطفال الأضراس الحديثة النمو من التسوس. إذا انتبهت إلى النقاط المذكورة أعلاه، فسوف تقلل بشكل كبير من خطر تسوس الأسنان. من المهم العناية بأسنانك لمنع تسوسها. ألقِ نظرة على بعض الأخطاء الشائعة في العناية اليومية بالأسنان وتجنبها.

5. كيف يتم علاج الأسنان المتسوسة؟

تختلف طريقة العلاج حسب مدى التسوس:

• التسوس السطحي: مكملات الفلورايد و الحشوات الصغيرة قد تكون كافية.
• تسوس معتدل: يتم تنظيف الأنسجة المتسوسة وتعبئتها.
• التسوس المتقدم: إذا وصل التسوس إلى الأعصاب، يلزم إجراء علاج قناة الجذر.
• في الحالات التي يتعذر فيها إنقاذ السن: يتم خلع السن واستبداله ببدلة اصطناعية مثل زرعة أو جسر.

يمكن أن يؤثر تسوس الأسنان غير المعالج ليس فقط على صحة الفم، بل أيضاً على العديد من الأجهزة الأخرى، مثل أمراض القلب والسكري ومشاكل الجهاز الهضمي. لذلك، لا ينبغي إهماله.

كن قوياً ضد تسوس الأسنان

تسوس الأسنان هو مشكلة صحية لا يمكن تجاهلها ولكن يمكن الوقاية منها إلى حد كبير. الحفاظ على نظافة الفم الجيدة، وإجراء فحوصات أسنان منتظمة، واتباع عادات غذائية صحية هي أكثر الطرق فعالية للوقاية من تسوس الأسنان. تذكر أن الأسنان الصحية ليست مجرد ابتسامة جميلة، بل هي مفتاح الحياة الصحية.